Wist u dat het hebben van fibromyalgie vaak betekent dat u ook een tekort van vitamine B12 heeft? In de praktijk is gebleken dat ¾ van de patiënten met fibromyalgie een tekort aan B12 heeft. Veel van de klachten die bij fibromyalgie voorkomen, kunnen door een tekort aan vitamine B12 worden veroorzaakt.

College van Beroep bevestigd uitspraak RCC; Vlees.nl is misleidend en zet consument op verkeerde been

Amsterdam, 4 juli 2011 – Het College van Beroep van de Stichting Reclame Code heeft in hoger beroep wederom geconcludeerd dat de website vlees.nl wel degelijk reclame is en dat tientallen uitingen misleidend zijn en de consument trachten op het verkeerde been te zetten.

Vegetariërs en veganisten hebben een verhoogde kans op een vitamine B12-gebrek. Controle van de alleen serumspiegel van B12 alleen is beslist niet voldoende.
Plantaardige bronnen van vitamine B12 zijn er eigenlijk niet: de stoffen die in eenvoudig laboratoriumonderzoek in planten aangetoond kunnen worden blijken voor 80% niet uit actieve vitamine B12.

Het is aangetoond dat de kans op kanker groter is als je voornamelijk rood vlees eet. Vegetariërs en mensen die voornamelijk vis eten hebben – ten opzichte van vleeseters – een veel grotere kans dat ze vrij van kanker blijven.

Elke ochtend een kop koffie is goed tegen chronische ontstekingen en oxidatieve schade. Tevens verhoogt de koffie het ‘goede’ cholesterol HDL en kan hij beschermend werken tegen diabetes type 2. Koffie bevat een aantal voedingstoffen, zoals calcium, en honderden biologisch actieve bestanddelen, zoals polyfenolen. Koffie maakt ook allerter.
Referentie: Am J Clin Nutr, 2010; 91: 950-957

Bescherming tegen straling

Als je in de buurt van een kernreactor woont, moet je bij een kernramp in de eerste plaats hoge doses jodium nemen. Kaliumjodide is bij de apotheek altijd beschikbaar voor kernrampen. De bedoeling is om je schildklier te verzadigen met natuurlijk jodium, zodat deze geen radioactief jodium kan absorberen. Aangezien wij ver van Japan verwijderd zijn hebben we...

Amsterdam, 01 februari 2011 – Zwangere vrouwen die tijdens de zwangerschap doorlopen met een
tandvleesontsteking hebben een fors verhoogde kans op een vroeggeboorte of een kind met te laag
geboortegewicht, in vergelijking met vrouwen die wel hun tandvleesontsteking vroegtijdig laten behandelen.
“Vrouwen die zwanger willen worden zouden hun tandvlees moeten na laten kijken of...

Een 'tsunami van obesitas' zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is. Dat blijkt uit een internationale studie die vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet werd gepubliceerd. Aan de studie werkten onderzoekers van onder meer de Harvard University en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) mee. Ze vrezen dat...