De allerbeste supplementen...

 

Glucosamine- en Chrondroïtinesulfaat kunnen heel zinvol zijn bij het soepel houden van de gewrichten. Een complexformule met een uitgebreide samenstelling en goede dagdosering van glucosamine, chondroitine en MSM in combinatie met extra calcium en magnesium maakt Atrimove één van de beste formules in zijn soort. Als aanbeveling kan men het beste de poeder minimaal 6 maanden gebruiken. 1 maatlepel per dag is voldoende.

Kiezen voor de juiste visolie is even belangrijk als de beslissing om visolie in te nemen. ‘Gewone visolie’ kan slechts 30 % waardevolle omega-3 vetzuren bevatten en 70 % onnodige, ongezonde vetten. MorEPA is geen ‘gewone visolie’: elke capsule bevat 580 mg EPA. EPA uit visolie heeft positieve werking op de gewrichten. Eén capsule per dag geeft u ontelbare voordelen. Inhoud : 60 capsules - één capsule bevat 75% omega-3, met 7 keer meer EPA (580 mg) dan DHA (83 mg)

Van MSM is bekend dat het vele eigenschappen kent. Door de verbetering van de doorlaatbaarheid van de celwanden heeft het naast pijnstillende eigenschappen ook gezondheidsbevorderende eigenschappen. Aangezien een organisch zwavel zoals MSM een stof is die wij met behoorlijk grote hoeveelheden moeten slikken voor een goed resultaat is het aan te raden om een losse poeder te gebruiken. Men kan hierdoor makkelijk de dosering verhogen. Dit is een stuk voordeliger dan pillen slikken. Vitals heeft een dergelijk poeder in haar assortiment.

 

GlucoSil gel voor uitwendig gebruik. Een gel op basis van organisch silicium kan goed de huid passeren en neemt de stoffen zoals glucosamine en MSM mee door de huid. Het is een aanrader om op die gewrichten te smeren waar nodig is. Een goede tip: voor het slapen een flinke dot gel aanbrengen zodat het de hele nacht zijn werk kan doen.

Ipriflavon, is een derivaat van de uit soya afkomstige isoflavon daïdzeine. Chemisch gezien lijken ipriflavonen erg op oestrogenen, maar de hormonale werking is slechts zwak. Verschillende studies laten veel belovende resultaten zien in het sterk houden van de botten. Zeker in combinatie met hydroxy-apatiet en vitamine D3. Hydroxy-apatiet is de vorm van calcium zoals het in het bot voorkomt. Ostamax heeft de Oosterse wijsheid en de westerse biochemische kennis op sublieme wijze gecombineerd in één formule voor sterke botten.

 

Vitamine K2 kan een positieve invloed hebben op het behoud van een goede conditie van hart en bloedvaten. Vitamine K2 zorgt ervoor dat calcium op de juiste plek in het lichaam terecht komt namelijk in de botten en niet in de bloedvaten. Samen met vitamine D zorgt vitamine K2 voor een goede botopbouw. MenaQ7 bevat 60 softgels met 45 mcg vitamine K2 en 5 mcg vitamine D.

Calcium en magnesium worden al jaren gezien als de belangrijkste mineralen voor de botten. De belangrijkste vraag die wij ons moeten stellen is echter niet hoeveel calcium en magnesium hebben wij nodig, maar worden de mineralen goed opgenomen. Wanneer er 90% van het betreffende mineraal wordt opgenomen hebben wij minder nodig dan wanneer er 30% wordt opgenomen. Een aminozuur verbinding is een unieke en zeer goede verbinding van zowel calcium als magnesium. AOV heeft zo’n verbinding in het ruime assortiment aan orthomoleculaire voedingssupplementen.

 

Organisch silicium verdient beslist grote aandacht voor het behoud van sterke botten. Wellicht kan dat het beste verklaard worden door het feit dat menselijke embryo’s een enorm hoge concentratie silicium bevatten. Door dit depot aan silicium kan er in de jeugd een stevig skelet gevormd worden. Organisch silicium bepaalt mede het verhardingsproces. Organisch silicium is verkrijgbaar in een drinkbare oplossing. Aan te raden dosering 20 ml ’s ochtends consequent innemen.

Atrosan forte gel van A. Vogel bevat een sterk geconcentreerd extract van de arnica montana. Arnica bevordert de doorbloeding van de huid, wat bijdraagt aan een goede afvoer van afvalstoffen. Daardoor is de gel effectief bij verrekkingen, spierpijn, blauwe plekken en pijnlijke zwellingen, zodat u ook morgen gewoon lekker kunt wandelen.

Magnesium is een mineraal met een relaxerende werking op de spieren. Wanneer de magnesium gebonden wordt aan het aminozuur taurine heb je te maken met een zeer goede opneembaarheid. Magnesium tauraat in combinatie met B6 is een formule die men kan gebruiken bij spierspanningen maar is ook goed voor herstel na het sporten. Aan te raden is 2 capsules voor het slapen in te nemen.

Tijgerbalsem is een unieke combinatie van natuurlijke ingrediënten volgens een originele Chinese formule. Tijgerbalsem verwarmt de spieren. Breng de balsem aan op de huid en haar verzachtende en verzorgende invloeden werken snel. Je bent zo weer soepel!

 

Ayurveda betekent "kennis van het leven". Geen mens is hetzelfde; iedereen heeft sterkere en zwakkere kanten. Benut daarom je sterkere kanten en versterk je zwakkere kanten met de 5000-jaar oude wijsheid van Ayurvedische middelen. Voor de spieren kan men nemen. Ashwagandha wordt ook wel Indiase Ginseng genoemd. Het sterkt het uithoudingsvermogen en de lichaamskracht.