Bewegen
Gezond oud worden
Naarmate mensen overdag meer uren zittend doorbrengen, is de kans groter dat ze vroeger overlijden. Dat is de conclusie van Canadese onderzoekers die verbonden zijn aan het Pennington Biomedical Research Center. De wetenschappers gebruikten gegevens van personen die in 1981 mee deden aan de Canada Fitness Survey. De deelnemers van de studie waren toen tussen de achttien en negentig jaar oud, en werden dertien jaar gevolgd. Uit die gegevens maken de onderzoekers op dat er rechtstreeks verband bestaat tussen de hoeveelheid beweging en de sterftekans.
